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Mico様専用ページ‼️じゃがいも➕玉ねぎ10キロ

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『Mico様専用ページ‼️じゃがいも➕玉ねぎ10キロ』はセカイモンで08c60bb7から出品され、550の入札を集めて01月19日 16時 52分に、2184円で落札されました。即決価格は2184円でした。決済方法はに対応。兵庫県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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種類···玉ねぎ

種類···玉ねぎ,じゃがいも

特徴···農家直送

◉メークイン　3キロ
◉玉ねぎ 7キロ
（箱込み10キロ以内）

◉メークインの特徴
メークインは、じゃがいもの中でも比較的小ぶりで形が整っており、皮が薄くてきめ細やかな食感があります。 また、甘味や風味が豊かで、茹でたり焼いたりしても煮崩れしにくく、形が崩れにくいのも特徴の1つです。そのため、カレーや煮物、揚げ物、ポテトサラダなど様々な料理に使われています。　

【メークインの栄養価とは？】
メークインには、ビタミンCや食物繊維、カリウム、リン、マグネシウムなどが含まれています。 特に、ビタミンCはじゃがいもの中でも多く含まれており、免疫力アップや美肌効果に役立ちます。
また、食物繊維は腸内環境を整える効果があり、カリウムは血圧を下げる効果があるため、健康にも良い食材です。

OP 玉ねぎ特長
●中生種。貯蔵力にすぐれ、12月末までの吊り貯蔵が可能で、品質は上々。
●玉は甲高球で、そろい・しまりの良い品種です（縦長）

【玉ねぎの栄養価】
タマネギには、ビタミンB1・B2、ビタミンC、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。ビタミンB1は炭水化物が主食である日本人にとってはとても重要なビタミン。ビタミンB1が摂取した炭水化物をエネルギーとして分解したり、そのエネルギーを脳へ供給し脳神経を活発化させてくれます。エネルギーが不足すると人はイライラしたり、疲れやすくなります。だからこそビタミンB1の摂取はとても重要！お勧めの摂取方法は「新タマネギ」を調理して食べることです。ビタミンB1は水に溶けやすく、熱に弱い性質があるため、長い時間、水にさらしておくと栄養素が流出してしまいます。新タマネギは辛味が少なく水にさらす必要がないので、スライスして盛り付け、そのまま食べられます！

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